-
Hol kezdjem a megfelelő táplálkozással a fogyáshoz. Hogyan lehet fogyni egy hét alatt otthon? Tippek a gyors fogyáshoz.
2 április 2022
-
Hogyan fogyj le életmódod és étrended megváltoztatásával? Egy jól megtervezett étrend, egy megfelelően kiválasztott fizikai gyakorlatsor segít elérni a kívánt eredményt.
1 január 2022
-
A magvak hasznos tulajdonságai és hatása a test anyagcsere-folyamataira a fogyás során. A magvak felhasználásának szabályai és a lenmagos ételek receptjei a fogyás érdekében. Ellenjavallatok
11 december 2021
-
Beszélünk a fehérje diéta jellemzőiről, előnyeiről és hátrányairól; és adjon asztalt az engedélyezett termékekkel, és kínáljon étkezési lehetőségeket minden napra.
11 szeptember 2021
-
Hogyan kell helyesen követni a tojás diétát? Diéta menü: nagyon részletes. Milyen tojásos ételeket főzhet: egészséges receptek.
11 június 2021
-
A mediterrán étrendben szereplő élelmiszerek csoportjai és hasznos tulajdonságai. Ajánlások a fogyás és a heti étrend megfelelő étrendjének elkészítéséhez.
5 június 2021
-
Heti 5 kilogrammos heti fogyás módjai otthon: táplálkozási szabályok és fizikai aktivitás. Diéta lehetőségek receptekkel. Figyelmeztetések
9 január 2021
-
Fehérje diéta: hogyan fogyjak javítani az egészségre. Mi is az a fehérje diéta? Fehérje diéta fogyás. Az előnyök, a fehérje diéta.
17 július 2020
